Hallo Kämpfer,
wir werden am 27.02.2022 (Karnevalssonntag) nur für unsere Mitglieder ein Seminar durchführen. Es wird in Einheiten zu je 60 Minuten Krav Maga, Muay Thai, BJJ, Jiu Jitsu und Eskrima trainiert. Wir zeigen im Seminar Inhalte, die sportartübergreifend interessant sind.
Es soll aber nicht nur trainiert werden – es gibt auch Raum und Zeit zum gemeinsamen Austausch und für Berliner im Außenbereich.
Das für unsere Mitglieder kostenfreie Seminar wird um 11 Uhr beginnen und 5-6 Stunden dauern. Seminarort ist die Bilker Allee 57.
JEDER Sportler kann an JEDER Trainingseinheit teilnehmen. Im folgenden der vorläufige Seminarplan:
| Sonntag, 27.02.2022 | |
|---|---|
| Zeit | Einheit |
| 11:00 Uhr – 12:00 Uhr | Muay Thai / Krav Maga Schlag und Tritt Kombinationen |
| 12:15 Uhr – 13:15 Uhr | Krav Maga / Muay Thai Selbstverteidigung |
| 13:30 Uhr – 14:30 Uhr | Krav Maga / Jiu Jitsu Hebeltechniken |
| 14:45 Uhr – 15:45 Uhr | BJJ Haltegriffe im Bodenkampf/ Grundlagen der Positionskontrolle |
| 16:00 Uhr – 17:00 Uhr | Eskrima/ Arnis Messertechniken |
Bitte meldet euch rechtzeitig zu dem Seminar an, damit wir planen können, vielen Dank!
