Krav Maga (hebräisch für Kontaktkampf) ist ein hybrides Selbstverteidigungssystem, das auf den natürlichen Reflexen des Menschen aufbaut. Entwickelt wurde es in den Dreißigerjahren von Imrich „Imi“ Lichtenfeld in Bratislava, um die dort ansässigen Juden gegen antisemitische Übergriffe zu schützen. Heute ist es ein wichtiger Bestandteil der Nahkampfausbildung israelischer Soldaten. Es gibt keine Wettkämpfe und keine Regeln im Krav Maga: Alles ist erlaubt!

Wir trainieren

• Befreiungs- und Kontertechniken gegen bewaffnete und waffenlose Angriffe
• Schlag-, Tritt-, Ellbogen- und Knietechniken
• Selbstschutz am Boden
• Szenariotraining
• Ausdauer-, Stress- und Aggressionsdrills
• taktisches Verhalten

Das Krav Maga Training in Düsseldorf ist technisch identisch mit dem Selbstverteidigungstraining in den anderen Trainingsgruppen und steht Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen offen. Selbstverteidigung wird so realitätsnah wie möglich trainiert.

Unser Instructor  trägt den 4. DAN im Krav Maga und trainiert seit vielen Jahren bei Miki Assulin in Israel, einem Meisterschüler und engen Vertrauten von Imi Lichtenfeld.

Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist in unserer Trainingseinheit am Dienstag um 20 Uhr möglich. Wir bitten um kurze Anmeldung über unser Anmeldeformular. Bitte richte es so ein, dass Du ca. 15 min vor Trainingsbeginn da bist.