Thaiboxen (Muay Thai) hat aufgrund der effektiven Techniken und des hohen Fitnesslevels viele Anhänger. Es wird nicht nur von Wettkämpfern betrieben, sondern ist auch ein beliebtes Hobby bei Menschen, die einen leistungsorientierten, herausfordernden Sport schätzen.

Unser Training soll einen Ausgleich zum Alltagsstress schaffen. Jeder Teilnehmer kann am Technik- und Konditionstraining teilnehmen und im Anschluss auch Sparring oder Trainingskämpfe absolvieren. Wir bieten Breitensport und wettkampforientiertes Training und  benutzen auch beim Training vollständige Schutzausrüstung – niemand sitzt gern mit einem blauen Auge im Büro.

Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist in unseren Trainingseinheiten möglich. In unseren Trainingsgruppen trainieren Personen zwischen 21 und 40 Jahren. Bitte richte es so ein, dass Du ca. 15 min vor Trainingsbeginn da bist.

Wir trainieren

• Fausttechniken
• Ellenbogentechniken
• Tritt- und Knietechniken
• Kombinationen
• Kondition und Ausdauer
• Kraftausdauer
• Sparring
• Sprungtechniken

Es werden wöchentlich 4 Trainingseinheiten im Thaiboxen angeboten. Die Trainingseinheiten  finden in der Halle auf der Bilker Allee 57 statt. Unser Training ist ein wettkampforientiertes Training im Muay Thai/ K1 Kickboxing.

Wir haben eine Muay Thai Trainingsgruppe für Frauen mit dem Fokus auf Muay Thai, Fitness und Selbstverteidigung. Informationen zu dem Training für Frauen findest Du Du hier und hier. 

Unser Wettkampfteam (Muay Thai und BJJ) hat eine eigene Internetseite: www.szd-gym.de.

Weitere Informationen für Dein Probetraining im Muay Thai findest Du hier auf der Seite www.thaiboxen-duesseldorf.com.